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Power Oat

184
(184)
8,90
€ 9.90
Lieferbar

Austattung

  • Ohne Soja
  • Zubereitet haltbar
  • Verwendbar mit Wasser
  • Verwendbar mit Milch
  • Verwendbar mit Buttermilch
  • Verwendbar mit Joghurt / Quark
  • Verwendbar mit Saft
  • Ohne Konservierungsstoffe
  • Ohne künstliche Farbstoffe
  • Ohne Laktose
  • Ohne Fructose
  • Made in Germany

Beschreibung

POWER-OAT ist ein Hafer, dem die harte Schale in einem paten- tierten Verfahren schonend entfernt (entspelzt) wurde und dann extrafein gemahlen wird. Wobei die Ballaststo e der Zellulose erhalten bleiben.

POWER-OAT ist instantfähig und eignet sich als zuckerfreier Energiezusatz in Getränken wie Proteinshakes und zum kurzba- cken von Pfannkuchen, Riegeln und Keksen.

Anwendung

Rezeptvorschläge

PANCAKES
8 geh. Esslö el POWER-OAT (100 g), 100 ml Wasser oder fettarme

Milch, 1 Eiklar, je 1Prise Backpulver und Salz (je 1 g) miteinander verrühren und in einer Pfanne als Pfannkuchen ausbacken. Ergibt 4 kleine Pancakes.

WHEY-PANCAKES
4 geh. Esslö el POWER-OAT (50 g), 4 geh. Esslö el WHEY (50 g) Geschmack Natur (100% WHEY Ernährungssysteme), 100 ml Wasser oder fettarme Milch, je 1Prise Backpulver und Salz (je 1 g) miteinander verrühren und in einer Pfanne als Pfannkuchen ausbacken. Ergibt 4 kleine Whey-Pancakes.

MANDEL-HAFER-RIEGEL
200 g gehackte Mandeln, 200 g Hafermehl, 4 Eier (M), Saft und Abrieb einer Zitrone. Alle Zutaten zusammen 2 – 3 Minuten mit dem Handrührgerät/Mixer verrühren. Den Teig in Formen füllen und gleichmäßig verteilen. Backofen auf ca. 175 – 185 Grad bei Ober/Unterhitze vorheizen und ungefähr 15 – 20 Minuten ba- cken. Je nach Bedarf können auch Rosinen, Cranberries u.s.w. zugefügt werden.

Lebensmittel. Nach dem Ö nen innerhalb von 4 Wochen aufge- brauchen. Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15 °C – 25 °C) lagern.

Inhaltsstoffe

Power-Oat                
Enthält pro 100 g              
 Brennwert 1579 kJ               
(377 kcal)                
Eiweiß  11,1 g               
Kohlenhydrate 69,6 g               
 » davon Zucker  0,2 g               
Fett  5,1 g               
» davon ungesättigte Fettsäuren  4,1 g               
Ballaststoffe  4,1 g               
Salz  0,01 g               
                 
                 
Zutaten: stärkereiches Hafermehl (entspelztes Hafermehl)          

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