Im Rahmen einer gewichtskontrollierenden Ernährung können Sie eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag mit einer Portion Nr.1 ersetzen.
Zubereitung:
Bereiten Sie sich eine Portion Nr.1 zu, indem Sie 0,4 L Milch (1,5% Fett) mit zwei geh. Esslöffeln Nr.1 (40 g) in einem Mixer oder Quirl mindestens 1 min. verrühren. Als Mahlzeitenersatz fügen Sie noch einen Teelöffel (5 g) an ungesättigten Fettsäuren reichhaltiges Öl (z.B. Distelöl, Rapsöl, Sonnenblumenöl o.ä.) zu. Wird Wasser statt Milch zur Zubereitung als Nahrungsergänzung verwendet, enthält eine Portion Nr.1 die Hauptnährstoffe wie in der Nährwerttabelle unter der Spalte für 40 g Pulver angegeben.
Zu jeder Portion Nr.1 können Sie bei Bedarf ein Stück Obst (z.B. Banane, Apfel, Birne u.s.w.) zu sich nehmen.
Hinweis: Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr in Form von Mineralwasser, ungesüßten Tee’s und/ oder Fruchtsaftschorlen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und Lebensweise. Andere Lebensmittel (z.B. Obst, Salat, Gemüse, Vollkornprodukte, u.s.w.) müssen Bestandteil der Ernährung sein.
| Enthält |
pro 100 g |
pro 40 g |
* pro Portion |
| Brennwert |
1445 kJ / 345 kcal |
578 kJ / 138 kcal |
1366 kJ / 326 kcal
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| Eiweiß |
29,00 g |
11,60 g |
26,00 g |
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| Kohlenhydrate |
47,00 g |
18,80 g |
38,40 g |
|
| » davon Fructose |
8,00 g |
3,20 g |
3,20 g |
|
| » davon Lactose |
1,60 g |
0,60 g |
20,20 g |
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| Fett |
3,70 g |
1,50 g |
7,50 g |
|
| » davon ungesättigte Fettsäuren |
3,10 g |
1,20 g |
3,20 g |
|
| Ballaststoffe |
2,20 g |
0,90 g |
0,90 g |
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| Salz |
0,01 g |
0,004 g |
0,52 g |
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* bei Verwendung von Milch mit 1,5 % Fettgehalt
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Aminosäuren pro 100 g Pulver
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Alanin
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1,77 g
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Lysin *
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2,45 g
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Arginin
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1,21 g
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Methionin *
|
0,68 g
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Asparin
|
3,88 g
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Phenylalanin *
|
1,32 g
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Cystin
|
0,94 g
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Prolin
|
1,93 g
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Glutamin
|
6,50 g
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Serin
|
1,41 g
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Glycin
|
0,97 g
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Theronin *
|
1,92 g
|
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Histidin
|
0,62 g
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Trytophan *
|
0,70 g
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|
Isoleucin **
|
2,16 g
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Tyrosin
|
1,12 g
|
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Leucin **
|
3,51 g
|
Valin **
|
2,22 g
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* Essentielle Aminosäuren, ** BCAA's
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| Enthält |
je 100 g Pulver |
% RDA* |
mit 400 ml Milch |
% RDA* |
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|
| Vitamin A |
665,00µg |
83% |
306,00µg |
38% |
| Vitamin D |
4,17µg |
83% |
1,78µg |
36% |
| Vitamin E |
8,30mg |
69% |
3,48 mg |
29% |
| Vitamin C |
67,00 mg |
84% |
34,8 mg |
44% |
| Vitamin B1 |
1,20 mg |
109% |
0,64 mg |
58% |
| Vitamin B2 |
1,66 mg |
119% |
1,38 mg |
99% |
| Niacin |
3,82 mg |
86% |
5,53 mg |
35% |
| Vitamin B6 |
1,26 mg |
90% |
0,70 mg |
50% |
| Folsäure |
176,65 µg |
88% |
70,66 µg |
35% |
| Vitamin B12 |
2,08 µg |
83% |
2,51 µg |
100% |
| Biotin |
51,65 µg |
103% |
20,66 µg |
41% |
| Pantothensäure |
5,50 mg |
92% |
2,20 mg |
37% |
| Calcium |
993,65 mg |
124% |
877,64 mg |
110% |
| Phosphor |
576,50 mg |
82% |
594,60 mg |
85% |
| Kalium |
800,65 mg |
40% |
940,26 mg |
47% |
| Eisen |
18,40 mg |
131% |
7,36 mg |
53% |
| Zink |
5,40 mg |
54% |
3,76 mg |
38% |
| Kupfer |
1,03 mg |
103% |
0,41 mg |
41% |
| Jod |
137,10 µg |
92% |
66,84 µg |
45% |
| Selen |
45,80 µg |
83% |
18,32 µg |
33% |
| Magnesium |
293,30 mg |
78% |
165,32 mg |
44% |
| Mangan |
2,01 mg |
100% |
0,80 mg |
40% |
NRV* Nährstoffbezugswerte VO (EU) Nr.1169/2011
Zutaten: stärkereiches Hafermehl, Molkeneiweiß-Konzenrat und Molkeneiweiß-Isolat (aus Kuhmilch), Fruktose, Kakaopulver (stark entölt), Vitamin- u. Mineralstoffmischung (Kaliumsulfat, Calciumcarbonat, Magnesiumcarbonat, Vitamin C, Natriumselenat, Vitamin E, Niacin, Zinkgluconat, Pantothensäure, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin A, Folsäure, Kupfergluconat, Kaliumjodid, Biotin, Natriumselenit, Vitamin D, Vitamin B12), Säuerungsmittel: Weinsäure, Farbstoff: Beta-Carotin (1%), Aroma, Süßstoffe: Natrium-Cyclamat, Acesulfam K
Allergene: Kuhmilch, Fuktose, kann Spuren von Gluten enthalten!
Trocken bei Raumtemperatur (15 - 25 °C) außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Nach dem Öffnen innerhalb von 4 Wochen verbrauchen. Das Produkt ist nach Angabe der Zubereitung zu verwenden und die tägliche Verzehrmenge ist nicht zu überschreiten. Bei längerer Verwendung ist ärztlicher Rat empfohlen. Füllhöhe technisch bedingt.
Inhalt: 500g / 12,5 Portionen